Monthly Archives: April 2010

Ozzy Osbourne – Mr. Crowley – Live Budokan 2002

Oltre ad essere uno dei miei brani top, è anche uno dei live migliori di Mr. Crowley (IMHO). E’ andato in loop tutto il giorno. Aiuta a trovare la giusta concentrazione (insieme alla Red Bull, ovviamente).

Ma dov’è andato l’ultimo mese?

Oggi ho realizzato che le ultime 4 settimane sono sparite. Nel senso che se provo a fare mente locale di quello che ho fatto nell’ultimo mese, a quello che è successo e cerco di fare una valutazione (a sensazione, si intende) del tempo trascorso, mi sembra siano passati solo 10 o 11 giorni, invece un read more »

David Bowie – Life on Mars?

Lyrics: It’s a god-awful small affair To the girl with the mousy hair But her mummy is yelling “No” And her daddy has told her to go But her friend is nowhere to be seen Now she walks through her sunken dream To the seat with the clearest view And she’s hooked to the silver read more »

Preparazione mezza maratona

Sto preparando un’altra mezza maratona. Ieri mattina ho fatto 18km riuscendo a tenere i 5.10′/km. Sono soddisfatto. Non li ho fatti tutti tirati. Ho recuperato ogni 5km per circa 1 minuto, bevendo gatorade (che mi sono portato in cintura) e gel energetici (devo provare i dosaggi per la gara). Sono stato contento. I Love Running.

perchè ho cambiato logo a Smappo

ieri ho messo online il nuovo logo di Smappo. E’ stata una scelta meditata a lungo ma in realtà, è stata una necessità imposta dal mercato. Ho investito su Smappo tantissimo, sia in ore, sia finanziariamente, alimentando il progetto con tutto il mio tempo disposnibile per lo sviliuppo, ma anche con investimenti in soldoni. Ci read more »

Adidas Clinic Run Better – Supernova Glide test

Sabato 20 Marzo 2010 sono stato invitato da Adidas a partecipare ad uno dei sui clinic in occasione della stramilano in Piazza Duomo a Milano. Puntello alle 13 sotto un cielo grigio ed una giornata piovosa. Per prima cosa ci regalano la maglietta ufficiale della stramilano con cui mi cimento subito in una magnum (o read more »