…la mezza non è ne´ mezzogiorno, ne´ mezzanotte ma 21,097 chilometri. …le A3 non sono ne´ la carta da fotocopie, ne´ un´Audi e nemmeno la Napoli – Reggio Calabria ma le scarpe col massimo ammortizzamento. … 3,14 non è il pi greco ma una velocità per te irraggiungibile. … il medio non è un dito read more
Ecco finalmente un inglese simpatico che sa spiegare i principali errori di noi italiani quando cerchiamo di pronunciare alcune parole ostiche (per noi) in inglese. E’ utile anche per tutti noi runners che quando andiamo in giro per il mondo a correre a volte facciamo davvero figuracce da inglese maccheronico, suvvia.
Ieri c’è stata la tanto attesa e pubblicizzata DeeJay Ten 2011 a Milano sul nuovo percorso in zona Area Civica/Parco Sempione, cambiato per motivi pratici dipendenti dai lavori della nuova linea Metro 5 in zona San Siro, e quindi con non banali problemi di flusso dei 13mila attesi corridori. Il nuovo percorso è interessante, la read more
Sonia, una mia amica, è mamma, ha un lavoro che la tiene impegnata tutto il giorno, due bambini che deve seguire ed accompagnare (dopo il lavoro) agli allenamenti di calcio, di danza, catechismo, all’asilo ed ovviamente, come moglie (di un mio caro amico) deve anche pensare alla casa, lavare e cucinare. Una sera di tre read more
“No One Knows” dei Queens of the Stone Age è tra le mie canzoni preferite per la corsa. Ha 172 BPM (Beats Per Minute, considerando la cadenza cassa/rullante pari alla falcata tra piede destro/sinistro). Con questi BPM riesco a tenere agilmente un’andatura di 5 min/km allungando bene il passo ritmo di canzone. Questa è la read more
A Film dedicated to wakeskating dedicated to filming. Featuring Reed Hansen, Grant Roberts, Matt Manzari, Chris Kallas, Dieter Humpsch, Brian Grubb, Brandon Thomas and more.. coming Dec 2011 NOISIA VISION Teaser from NOISIA VISION.tv on Vimeo.
Rieccomi, dopo 15, ad andare sotto i ferri in sala operatoria per il medesimo problema. Stessa gamba, stesso ginocchio, stesso menisco, stesso medico chirurgo che mi operò 15 anni fa, il Dottor Roberto Abba. Non è un caso. L’ho cercato apposta, fidandomi di lui perchè dalla prima operazione il ginocchio ha retto bene, sopratutto negli read more
Sul numero di agosto di Runner’s World all’interno dell’articolo “Let the Music Run”, a pagina 88, c’è la mia playlist “metal” che la redazione mi ha chiesto di condividere. L’articolo è stato adattato dalla redazione, per ovvi motivi di spazio. Uno dei concetti chiavi, però è questo: “Quello che fa la musica durante una maratona, read more
Venerdi scorso ero al Nike Stadium in foro bonaparte a Milano per una riunione e all’improvviso spunta Marco Materazzi. Non poteva mancare la foto ricordo con uno dei più grandi campioni nazionali e dell’Inter
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