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Allenamento e qualche pensiero…

Tuesday, April 21, 2009

Oggi sono riuscito ad essere a casa per le 18.15 ed uscire subito. Correre scoglie i pensieri, soprattutto quando alcuni si annodano su e non passano, come la fame dopo un “pranzo saltato”. I primi 5km di oggi li ho alternati con ripetute veloci sui 4′ e recupero. Un paio di minuti di corsa laterale [...]

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Sharon: ciao, avevo visto anch'io mesi fa l'applicazione, ma non era ancora disponibile. la scarico subito così la provo nei prossimi giorni....
Sym: Ciao Deborah, INGO ha sempre rifiutato l'idea di droga e alcool, hai ragione tu, la causa è stata la schizofrenie e niente più, ancora oggi ho un grop...
Roberto: Deborah, chiedo venia ma non ricordo dove l'ho trovata quella foto (immagino quella della tomba, e vero?). Se mi dai un link dell'originale, aggiungo...
Deborah Schwichtenberg: Sarebbe stato carino chiedere il permesso per postare la foto, ma letto il dolce articolo non fa niente. Sei una delle poche persone in italia che scr...
azi: sono perfettamente d'accordo, mi rispecchio nelle tue parole, e questa distinta signora da cui ero fuggita mi sta mostrando tutta la sua dignità, perc...
Roberto: In allenamento sto usando solo quelle. In effetti rispondono molto bene in elevazione e danno una buona sensazione di ammortizzazione in discesa. Ult...