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	<title>Runner&#38;Geek &#187; stramilano</title>
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		<title>Stramilano 2009</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 19:35:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roberto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Oggi ho corso la Stramilano. Ho perso il conto di quante ne ho fatte. Ma sono tante. E ne farò ancora tante. La stramilano è il primo impegno ufficiale dopo l&#8217;inverno. Anche quest&#8217;anno però ho fatto la corsa dei 50mila&#8230;quella da principiante. Non sono riuscito a preparare i 21km della mezza questo inverno. Oggi il <a href="http://www.robertocipollini.it/2009/04/05/stramilano-2009/"> read more <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oggi ho corso la Stramilano. Ho perso il conto di quante ne ho fatte. Ma sono tante. E ne farò ancora tante. La stramilano è il primo impegno ufficiale dopo l&#8217;inverno. Anche quest&#8217;anno però ho fatto la corsa dei 50mila&#8230;quella da principiante. Non sono riuscito a preparare i 21km della mezza questo inverno. Oggi il percorso era di soli 10km! Che tristezza. Tre anni fa erano 15, poi 12. Spero che si fermino a 10.</p>
<p>Cmq, il mio tempo è stato di 49&#8217;15&#8221; (presi con il mio Garmin Forerunner / GPS da polso per la corsa). Mi sono sorpreso anche io. Mi aspettavo una prestazione scarsa, invece&#8230; <img src='http://www.robertocipollini.it/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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