“Metal Music Marathon” playlist per maratona sul numero di agosto di Runner’s World
Sul numero di agosto di Runner’s World all’interno dell’articolo “Let the Music Run”, a pagina 88, c’è la mia playlist “metal” che la redazione mi ha chiesto di condividere.
L’articolo è stato adattato dalla redazione, per ovvi motivi di spazio. Uno dei concetti chiavi, però è questo:
“Quello che fa la musica durante una maratona, oltre a dare un cadenza al passo su alcuni brani, è innescare pensieri legati alla canzone che si ascolta. Per me è importante inserire pezzi che rievocano situazioni ed emozioni, perchè mi aiutano a distogliere la mente dalla fatica e dal dolore muscolare, alleggerendo il carico mentale della corsa. Così come ci si allena per la gara, è importante testare e migliorare la propria playlist prima della gara, in modo da riuscire a ricreare quelle emozioni che già conosciamo e che ci possono aiutare nei momenti difficili della corsa.”
Ciao Roberto…senti ho dato un’occhiata alla tua playlist sull’ultimo numero di Runner’s, mi chiedevo se ci fosse la possibilità che tu me la inviassi via mail (perchè scaricarsi tutte quelle canzoni richiederebbe un bel po’ d tempo).
Grazie in anticipo. Ciao, Alessandro.
Ciao Alessandro, purtroppo lo scambio di musica non è così liberalizzato da poterti mandare i brani via mail. Mi spiace, anche se vorrei.