una dieta pro vitamine e GH
Ogni atleta sa che l’alimentazione è fondamentale durante gli allenamenti. La mia dieta fa un pò schifo, perchè non ne seguo una in particolare, se…
Runner & Geek
+37km in 48 ore
Nelle ultime 48 ore ho macinato poco più di 37km (quasi 38 🙂 ) Oggi è stata una giornata strana. Sono rimasto zombificato fino alle…
Due allenamenti fatti bene e il tendine che impazzisce
Mercoledi sono uscito per un allenamento cortissimo, solo 22 minuti con 4,20km percorsi. Corsa media veloce per potenziare un pò. Venerdi 1 Maggio, vista la…
Piove…che bello!
Adoro la pioggia. Da sempre 🙂 Ma correre sotto la pioggia, soprattutto quando è forte, non mi piace molto. In effetti è l’evento atmosferico più…
Vento in poppa
Ieri sera c’era parecchio vento dalle mie parti. Uscire a correre con il vento mi piace perchè l’aria è fresca (in effetti era quasi…fredda). Anche…
Allenamento e qualche pensiero…
Oggi sono riuscito ad essere a casa per le 18.15 ed uscire subito. Correre scoglie i pensieri, soprattutto quando alcuni si annodano su e non…
Allungo oltre i 10km
Sto inziando ad allungare i km percorsi ed i tempi di uscita. Oggi ho sparato giù 13,5km in 76 minuti. Devo iniziare a pensare ad…
Stramilano 2009
Oggi ho corso la Stramilano. Ho perso il conto di quante ne ho fatte. Ma sono tante. E ne farò ancora tante. La stramilano è…
Nuovo blog attivo
Sito e blog attivati (con un piccolo salto di time travel rispetto ai giorni…) 🙂 Importazione dal vecchio blog (http://lethux.blogspot.com) eseguita senza alcun problema. Nuovo…
Fedora 10, Dell Latitude E6500 e il Bluetooth
C’è un problema di modulo non caricato nel kernel, nella combinazione Fedora10, Dell Latitude E6500 e il modulo bluetooth Dell Wireless 370.La soluzione è aggiungere…
gli ultimi 2 mesi…
Mi piace pensare che negli ultimi 2 mesi la mia vita ha ingranato una marcia diversa rispetto al solito essere “me”.Tanto per cominciare, nel mese…
Addio Paul.
26 Gennaio 1925 – 26 Ottobre 2008