Maggio 2017: questa è la tempesta di sabbia che ha inghiottito Kuwait City. La ripresa è stata fatta da casa mia, al 23mo piano del…
Dopo il secondo intervento al ginocchio, ho perso la voglia e lo stimolo alla corsa, un po’ per paura, un po’ per essermi impigrito. Ho…
When I need to unload the anger, a stressful day, some heavy thoughts or just want to feel the fatigue of an intense workout, I…
type this command in a terminal shell: sudo vi /private/etc/hosts It will ask for root password and then you will be able to edit your…
Per fortuna che questo agosto è fresco e le piogge di questi giorni mi rallegrano lo spirito, oltre ad allontanare l’eterno fastidio che provo per…
Ieri sera c’era parecchio vento dalle mie parti. Uscire a correre con il vento mi piace perchè l’aria è fresca (in effetti era quasi…fredda). Anche…