27km!

L’ultimo mese è stato un pò sofferto. Ho avuto un piccolo infortunio al ginocchio, che però mi ha fermato. E’ stata tutta colpa del poco…

il ritorno ai 25km

Dopo tre settimane di “perdita”, stamattina sono riuscito a fare 25km di allenamento. Sveglia alle 6.15, 15 minuti di autoinsulti per la sveglia così presto…

26 e via…

Due ore, 31 minuti e 26 km…questi sono i numeri di sabato pomeriggio. Il problema con le lunghe distanza in estate sono il reintegro dei…